艾灸是提正气、活气血的，孕妇需要，宝宝也需要，用艾灸可以滋养两者。

那要怎样艾灸呢？首先我们要避开小腹部位，这是重点，我们上面就说了。然后我们建议孕妇灸一些扶正气的穴位，如八髎穴，足三里，涌泉等，只要自己感觉到舒服，就可以灸。

食欲不佳时以艾灸足三里，激发食欲，以给宝宝提供足够的气血。如果有恶心和呕吐，可以艾灸内关。当情绪有波动时，可以艾灸太冲来控制情绪，当睡眠不好的时，可以艾灸涌。

但是要注意的是，如果怀孕期间艾灸后，觉得有什么不适，那就要随时加减穴位，以自己觉得舒服为度，当然，也可以随时停止艾灸！

一般怀孕是不能用艾炙的

咨询医生（建议不做为好）