1、餐桌上多样化充分勾起宝宝食欲宝宝爱吃零食，只吃自己喜欢吃的东西，并且常吃多吃，对自己不感兴趣的食物完全不沾口，这就是宝宝偏食挑食的表现，然而这些是不好的习惯。要克服宝宝偏食挑食，妈妈需要在餐桌上下功夫。在宝宝还是婴儿时期，应尽量让他们吃多种多样的辅食，培养其对各种食物的兴趣和感受。一旦宝宝有出现偏食的迹象，妈妈需要有意识地将宝宝不爱吃的食物与喜欢吃的食物搭配食用，或从制作口味、颜色搭配、花样上使宝宝爱吃。可以在做饭菜时要多种食物混合制作，如白面玉米面馒头，或几种菜合一起炒肉，就可以让孩子吃到多种食物。如果宝宝能吃得对味顺口，形美味香，很自然地就会克服偏食这种现象。12下一页